Nuestro Curso de Yoga para Embarazadas es la guía perfecta para mantenerte activa, relajada y conectada contigo misma y con tu bebé

OBTENDRÁS 5 BENEFICIOS QUE CAMBIARÁN TU EMBARAZO

Descubre cómo el yoga puede fortalecer tu cuerpo de manera suave y segura, mientras alivias esas molestias típicas del embarazo

1º BIENESTAR TOTAL

Sumérgete en técnicas de relajación y respiración que te permitirán liberar tensiones y reducir el estrés. Imagina un oasis de tranquilidad en medio de la rutina diaria

A través del yoga, conectarás con tu bebé en crecimiento de una manera íntima y amorosa. Siente cada patadita y movimiento con una conexión especial

2º RELAJACIÓN PROFUNDA

3º VÍNCULO MÁGICO

4º CONFIANZA PARA EL PARTO

A medida que observes cómo tu cuerpo se transforma, tu autoestima se elevará. Disfruta de la confianza que viene con sentirte en control de tu salud

5º CUIDADO PERSONAL

Este es un momento para cuidarte a ti misma. Nuestro curso te brinda ese espacio dedicado solo para ti y tu bebé, donde te mimaremos con ejercicios suaves y revitalizantes

ESTE SERÁ TU RECORRIDO

Etapa 1 - Preparando el Terreno

Iniciaremos tu viaje con suavidad, brindándote las bases esenciales del yoga para embarazadas. Desarrolla una base de relajación y tranquilidad que te acompañará durante todo el curso.

Etapa 2 - Fortaleciendo el Cuerpo

¡Tu cuerpo es asombroso! Descubre cómo fortalecer los músculos necesarios para un embarazo saludable y un parto confiado. Tonifica, revitaliza y siéntete más fuerte que nunca.

Etapa 3 - Flexibilidad y Adaptación

La adaptabilidad es la clave. Te enseñaremos cómo mantener la flexibilidad y comodidad a medida que tu cuerpo cambia. ¡Fluye con gracia y confianza!

Etapa 4 - Conexión con tu Bebé

Este es un momento mágico. Sumérgete en prácticas que te permitirán comunicarte con tu bebé en crecimiento. Siente su amor y presencia mientras te preparas para el vínculo de toda la vida.

Etapa 5 - Preparación para el Parto

¡Estás casi allí! Aprende técnicas de respiración y relajación que te brindarán calma durante el trabajo de parto. Exploraremos posturas que fomentan una apertura suave y poderosa.

Etapa 6 - Plenitud y Celebración

¡Celebra tu viaje y tu fortaleza! En esta última etapa, relájate y recarga energías con prácticas restaurativas. Disfruta de la conexión con otras mamás mientras te preparas para recibir a tu bebé.

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Embárcate en una experiencia de conexión y bienestar para ti y tu bebé

Además recibirás estos bonos de regalo

1 - RECETAS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO

¡Prepárate para un viaje culinario saludable y delicioso! Con la compra de nuestro Curso de Yoga para Embarazadas, recibirás GRATIS nuestro exclusivo eBook. Descubre Recetas nutritivas y sabrosas diseñadas para cuidarte en todas las etapas: desde el embarazo hasta el postparto.

¡Nutre tu cuerpo y el de tu bebé con opciones llenas de sabor y vitalidad!

2 - CURSO DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN

Descubre la serenidad en cada respiración. A través de 5 clases, te guiaré hacia la calma profunda y el equilibrio interior.

Libera el estrés, cultiva la tranquilidad y encuentra un espacio de paz en tu vida diaria

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MAMÁS FELICES

"Mi experiencia con el Curso de Yoga para Embarazadas ha sido maravillosa. Las etapas están diseñadas de manera perfecta, brindando un equilibrio entre fortalecimiento, flexibilidad y relajación. Cada clase me ha permitido desconectar del estrés y conectarme con mi bebé en un nivel profundo. Sin duda, este curso ha marcado una gran diferencia en mi bienestar durante el embarazo."

CARMEN SANCHEZ

"Recomendaría este curso a cualquier futura mamá en busca de una experiencia de embarazo positiva. Las enseñanzas de Macarena son realmente inspiradoras y su enfoque en la conexión entre madre e hijo es conmovedor. Cada etapa me ha brindado la oportunidad de cuidar de mí misma y prepararme física y mentalmente para el parto."

LAURA RAMIREZ

GARANTIA DE 7 DÍAS

Si por alguna razón sientes que el curso no cumple tus expectativas o no estás satisfecho con los resultados obtenidos, te reembolsaremos el monto total de tu inversión. Creemos en la efectividad de nuestro programa y en el impacto positivo que puede tener en tu vida.

¡Tu satisfacción es nuestra prioridad!

PREGUNTAS FRECUENTES

1. Nunca he practicado yoga antes, ¿Puedo unirme al curso?

¡Absolutamente! Nuestro curso está diseñado para todas las futuras mamás, independientemente de su nivel de experiencia en yoga. Adaptamos las posturas y técnicas para que se ajusten a tus necesidades y comodidad.

2. ¿Qué necesito para el curso?

Todo lo que necesitas es una esterilla de yoga cómoda y un espacio tranquilo para practicar. Si tienes accesorios como bloques o cinturones de yoga, úsalos si lo deseas, pero no son imprescindibles.

3. ¿En qué horarios se imparten las clases?

Nuestro curso es flexible y está diseñado para adaptarse a tu horario. Las clases son pregrabadas, lo que significa que puedes acceder a ellas en cualquier momento que te resulte conveniente. ¡Puedes ajustarlo según tus necesidades!

4. ¿Puedo unirme si estoy en cualquier etapa de mi embarazo?

¡Sí! Nuestro curso es seguro para todas las etapas del embarazo. Macarena, nuestra experta instructora, te guiará a través de posturas y ejercicios adaptados para cada fase, asegurándose de que te sientas cómoda y cuidada en cada clase.